孕傻指的是女性在懷孕期間表現出的記憶力下降、丟三落四、智力下降等癥狀，也稱為“嬰兒腦狀態”。然而，出現孕傻癥狀的女性還是會在后期調試中恢復以往的聰明，因而孕媽們不必過于擔心。

懷寶寶不會讓孕媽媽孕期真的變傻

　　一、孕傻的原因

　　1、 體內激素的變化

　　體內激素變化是孕媽們生理和心理發生變化的最大因素。孕期中，體內激素的變化也是導致準媽媽孕傻的重要原因之一。研究發現，孕期中女性的腦容量受激素變化影響，會比未孕期間下降4%左右，孕媽們腦袋容量不如從前，自然無法記住那么多東西，表現為“孕傻”癥狀，也即記憶力下降等。

　　2、 注意力的轉移

　　懷孕期間，孕媽們的生活重心發生大轉移，注意力全都放在胎寶寶的健康狀況、胎寶寶的變化、自己身體的變化等等，無暇顧及其他，對懷孕以外的事情難以如從前般集中十二分的精力，自然也就有丟三落四、疑似智力下降等“傻乎乎”的表現。

　　3、 孕期精力的疲乏

　　精力的疲乏也是媽媽們“孕傻”的重要原因。懷孕期間，激素的變化導致孕媽身體的各種不適，孕吐、失眠等孕期不適癥狀會使孕媽們身體和心理都比往前容易疲憊，精力不再像以前那么充沛。隨著胎兒的成長，身體負重的增加，更使孕媽容易疲憊。精力的不足，讓孕媽沒有良好的精神狀態去面對和處理一些事情，表現為孕傻癥狀。

　　二、懷寶寶不會讓你真的變傻

　　很多孕媽在面對孕傻癥狀時，難免擔心這種狀態將會持續在往后的生活中，給工作和生活帶來不便。需要說明的是，懷寶寶并不會讓女人真的變傻。如上文所說，孕傻主要是由孕期體內激素變化、注意力的轉移和精力的疲乏所引起的，孕媽在生完寶寶后，隨著寶寶的長大和哺乳期的縮短乃至結束，體內激素水平會逐漸恢復平衡。由此可見，“一孕傻三年”的說法其實是不科學的，孕媽和新媽們只要平常心對待就好，無需過于擔憂。