骨質疏松癥

　　遺傳概率約50%

　　骨質疏松癥是“靜悄悄的流行病”，其主要變化是骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質疏松癥發病率很高，尤其偏愛女性，其發病與女性體內雌激素的變化有關。當女性到了更年期，雌激素水平驟然下降時，骨質疏松情況往往更加嚴重。

　　遺傳度：

　　科學家通過測量基因和骨轉換率等證實了這種疾病的遺傳傾向性。若母親或外婆患骨質疏松導致骨折，其女兒或外孫女患同樣疾病的概率在50%左右。

　　誘發環境：

　　不少女性為了皮膚白皙而拒絕日曬，夢想“魔鬼身材”而拼命節食，坐在辦公室極少運動，這些都為骨質疏松的發生埋下了隱患。

　　防范措施：

　　1、適量補鈣。根據醫生檢查的骨密度和X線結果制定最適合你的補鈣方案，包括鈣制劑的選擇、用量等。

　　2、攝取充足的蛋白質。長期低蛋白質飲食會引起骨基質中的蛋白質合成不足，導致骨密度下降，誘發骨質疏松。所以雞蛋、瘦肉等高質量蛋白質是飲食中不可缺少的。

　　3、參加適量的體育運動。長期缺乏鍛煉的人發生嚴重骨質疏松甚至自發性骨折的危險，遠遠大于經常運動鍛煉的人。不過不是所有的運動項目都適合來預防骨質疏松，只有對抗地球引力的運動才適合，比如跑步、跳躍等，而游泳則不適合。

　　▲研究表明，包括容貌、性格等在內的很多特征都會在家族之間遺傳。(資料圖片，圖文無關)

　　研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性，所以產科醫師通常要了解孕婦的母親是否有過難產史，以幫助判斷這位孕婦未來的分娩情況。

　　遺傳度：

　　不要懷疑，女兒的骨盆尺寸、形狀真的跟媽媽相似，這種相似程度或許超過70%。

　　誘發環境：

　　與分娩過程中的產力、產道、胎兒以及產婦的心理狀況有直接的關系。

　　防范措施：

　　1、定期產檢。對所有孕婦來說，定期產檢都是黃金定律。

　　2、正常胎位的保證。假如產檢發現了胎位異常，應該更加積極地去糾正，比如采用膝胸臥位來保證胎頭朝下等等，以盡量減少骨盆對分娩的異常影響。

　　3、避免胎兒過大。如果孕婦營養過剩、缺少運動，胎兒超過4千克時，分娩過程就會變得更加困難。

　　4、控制妊娠并發癥。由于大齡產婦越來越多，妊娠并發癥的發生也有增長趨勢，假如骨盆大小、形狀異常又剛好合并發生糖尿病、高血壓等疾病，那么難產的發生更加在所難免，所以盡量以良好的生活習慣、適當的運動、合理的飲食、定期產檢等方法，來避免妊娠并發癥的發生。