1、勤洗澡、勤換衣，不宜盆??；

　　2、衣服以寬舒適體為原則，冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部；

　　3、保持陰道清潔，每日用溫水洗外陰部，并及時(shí)更換內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)為棉質(zhì)；

孕中期的衛(wèi)生建議

　　4、經(jīng)常用肥皂水和清水擦洗乳頭，并涂以油脂，以防產(chǎn)后哺乳時(shí)乳頭皸裂。乳頭內(nèi)陷的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)每日用手指將乳頭向外牽拉，以免哺乳時(shí)嬰兒吮吸困難；

　　5、夫妻性生活時(shí)，準(zhǔn)爸爸要戴避孕套，防止精液流入準(zhǔn)媽媽陰道導(dǎo)致宮縮流產(chǎn)；

　　6、注意飲食衛(wèi)生，不吃生食；

　　7、蔬果和餐具要清洗干凈；

　　8、注意口腔衛(wèi)生，刷牙要用柔軟的磨毛牙刷；

　　9、少接觸貓狗，小心弓形蟲(chóng)病。