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老中醫(yī)17個偏方教產(chǎn)婦避免奶水不足

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  產(chǎn)后乳汁不足

  產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后2~10天內(nèi)沒有乳汁分泌和分泌乳量過少,或者在產(chǎn)褥期、哺乳期內(nèi)乳汁正行之際,乳汁分泌減少或全無,不夠喂哺嬰兒的,統(tǒng)稱為缺乳,又稱“乳汁不行”。 本病分虛、實兩端,虛者因素來自體虛,或產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏,氣血虧虛,乳汁化生不足而乳少;實者因肝郁氣滯,氣機不暢,乳絡(luò)不通,乳汁不行而乳少或無乳。

  由于乳汁過少或無乳的最明顯表現(xiàn)為新生兒生長停滯及體重減輕。因此,不僅給嬰兒的生長、發(fā)育造成影響,而且也會給家庭帶來各種困難和麻煩,故對產(chǎn)后缺乳要積極進行有效的防治。

  氣血虧虛的產(chǎn)婦表現(xiàn)為新產(chǎn)之后乳汁甚少或全無,乳汁清稀,乳房柔軟無脹感,面色無華,頭暈?zāi)垦#募抡纾衿J成伲嗟⑸偬Γ}細弱。可用鯽魚湯、豬蹄湯等,有補血生精、生乳通絡(luò)功能;肝郁氣滯的產(chǎn)婦表現(xiàn)為產(chǎn)后乳少而濃稠或乳汁不通,乳房脹滿而痛,舌苔薄黃,脈弦細。可伴有微熱、胸脅脹痛、胃脘脹悶、食欲不振。可食雞粥、山藥羹,紅棗糯米粥、芝麻糊等,有健脾開胃、補血生乳作用。


產(chǎn)后奶水不足怎么辦

  下面是幾個治療產(chǎn)后缺乳的飲食方法:

  1、芝麻醬100克,雞蛋4個,小海米、蔥絲、味精各適量,鹽少許。先用水將芝麻醬調(diào)成稀糊狀,然后打入雞蛋,加適量水攪勻,再加入調(diào)料,置鍋內(nèi)蒸熟即可。將蒸熟的羹1次食用。每日2次,一般3日見效。適用于產(chǎn)后氣血虛弱所致乳汁不足,乳無汁。

  2、木瓜500克,生姜30克,米醋500克。用瓦煲,分次吃,以利于吸收。

  3、生姜500克,豬腳2只,甜醋1 000毫升。將生姜刮去皮切塊,豬腳切塊,兩者同醋煮熟。分數(shù)日食完,煮好后若放置一二周再食,則效果更佳。

  4、萵苣子100克,糯米、粳米各50克,甘草25克。將4味加水1200毫升(三大碗),煎汁取700毫升。去渣分3次溫服,1~2劑即可見效。對產(chǎn)后脾胃虛弱所致的血虛乳少、乳無汁有特效。

  5、赤小豆50~100克。將小豆洗凈,加水700毫升,入鍋中,旺火煮至豆熟湯成,去豆飲湯。 適用于產(chǎn)后乳房腫脹,乳脈氣血壅滯所致的乳汁不行,乳無汁。

  6、豆腐5塊,絲瓜250克,香菇25克,豬前蹄1只。先煮豬前蹄、香菇,加鹽、姜調(diào)味,待肉熟后,放入絲瓜、豆腐同煮食用。1日內(nèi)分次吃完。

  7、 鲇魚1條(重300~400克),雞蛋4個。將鲇魚去內(nèi)臟洗凈,置鍋內(nèi),加水700~800毫升,用大火煮沸后,改用小火,將雞蛋打入魚湯中,稍候片刻,繼續(xù)用大火煮至鲇魚熟透,吃鲇魚、雞蛋,喝湯,日服2次,一般3~4天見效。

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