孕媽媽春季防病

　　春季是流感、流腦、水痘、風疹、麻疹等呼吸道傳染病的多發季節。妊娠期機體各系統都發生著變化，處于超負荷狀態。孕婦一旦感染疾病，就容易加重，所以要做好防護工作。從病原體、傳播途徑、易感人群這三個基本環節去阻斷傳染病的傳播流行，就能取得很好的效果。

　　孕婦呼吸系統與常人不同。妊娠期間母體呼吸系統發生顯著的變化。孕婦的胸廓發生改變，主要表現為肋膈角增寬，肋骨向外擴展，胸廓橫徑及前后徑加寬。孕婦在妊娠中期耗氧量會增加10%-20%，而肺通氣量約增加40%，有過度通氣現象，有利于供給孕婦本身及胎兒所需的氧氣，通過胎盤排出胎兒血中的二氧化碳。在妊娠晚期，由于子宮增大，膈肌活動幅度減少，胸廓活動加大，以胸式呼吸為主，呼吸次數在妊娠期變化不大，每分鐘不超過20次，但呼吸較深。再則孕期由于上呼吸道黏膜充血、水腫，使局部抵抗力減低，因而更易受病原微生物侵襲而感染疾病。

　　流感

　　孕婦是流感感染的高危人群，特別是妊娠早期受感染者容易出現不良的妊娠結局。妊娠期間感染流感，對母體和胎兒都可能產生不良影響。預防顯得尤為重要。準媽媽們應有一定的自我保護意識，盡量少去商場、影院、地鐵等人多擁擠、各種病毒細菌密度較高的公共場所，外出可戴口罩，避免與感冒者接觸，減少與病毒接觸機會。注意室內經常換氣通風。養成良好個人衛生習慣，在觸摸或使用各種物品后，要徹底洗凈雙手。生活要有規律，不要過于勞累，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜，適度進食高熱量、高蛋白食物，可有效增強對病毒抵抗力。天氣有冷暖變化時，要注意及時增減衣物，防寒保暖。保證充足的睡眠。也可予以甲流疫苗預防。

　　如果患了感冒，要重視，但也不必特別緊張。一般感冒，癥狀輕，沒有發熱，只有流涕、打噴嚏等卡他癥狀，一般不需要服藥，補充維生素，多飲水，充分休息就會好轉。如果癥狀不見好轉，稍有加重，比如出現發熱等，應及時就醫，可在醫生指導下權衡利弊，合理用藥。

　　風疹

　　基本預防方法與流感相同，妊娠前可預防接種風疹疫苗。本病傳染期短，自出疹后隔離五天即可。風疹治療目前尚無特效療法，癥狀顯著者可臥床休息，對癥處理即可。孕婦在妊娠3個月內患風疹可致胚胎和胎兒嚴重損害，發生流產、死胎及先天性風疹綜合征。

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　　水痘

　　妊娠期感染水痘可能會造成胎兒死亡、早產或胎兒畸形等情況發生。新生兒患水痘的風險決定于出生前從母體獲得抗水痘-帶狀皰疹病毒抗體（VZV）量的多少，孕婦患水痘的時間與分娩的時間有一周以上的間隔，新生兒可通過胎盤從母體獲得抗體來減輕水痘的感染；若間隔時間少于一周，新生兒不能獲得足夠的抗體，而易患新生兒水痘且病情多較重。呼吸道傳染性疾病重在預防，避免與患水痘病人接觸，盡量少去公共場所。如果妊娠期間感染了水痘，要到專科醫院就診治療，避免出現肺炎等并發癥。