嬰兒撫觸是經過科學指導有技巧的撫觸，是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，并產生生理效應，促進嬰兒的健康發展、促進嬰兒體重的增長及免疫能力提高。撫觸不是一種機械的操作，也不僅僅是按摩，是源于心靈的安撫和交流.撫觸也稱為按摩，自從有了人類就有了按摩，在自然分娩的過程中，胎兒就接受了母親產道收縮這種特殊的按摩。

熱身運動

　　那么，撫觸可用于健康兒嗎?實驗的結果表明，經撫觸的新生兒奶量攝入高于對照組。撫觸可以增加胰島素、胃泌素的分泌，不僅如此，在健康足月兒中，撫觸還有減輕疼痛的神奇作用。對于剖腹產的嬰兒，撫觸可以消除剖腹產后的隔閡，建立更加深刻的親子關系。隨著科研進展，撫觸研究進入了腦科學及心理學的全新領域。

　　撫觸使寶寶感覺安全、自信，進而養成獨立、不依賴的個性。撫觸能增加機體免疫力，刺激消化功能，減少嬰兒焦慮。

　　第一步，熱身運動。

　　這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。

　　在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，能夠更好地呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作能刺激寶寶大腦兩側。

　　第二步，胸膛和軀干。

　　撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側向對側肩部輕輕按摩，然后由上而下反復輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現，那不妨換下一個姿勢。這個動作能夠促進的寶寶呼吸循環。