你的寶寶強壯嗎?有些寶寶看上去胖乎乎的，可身上的肉摸上去卻是軟軟的，不大結實。這是為什么呢?“勤快”的家長們，別奇怪!其實你們照顧寶寶時偶爾偷一下懶反而會有利于寶寶的成長。

　　寶寶不結實 怪罪“勤快”家長?　　

      做日常保健時，有些寶寶雖然出生時候的各項指標都正常，而且也沒有任何疾病的征象，但到半歲以后，體重和身高都逐漸落后于其他寶寶，甚至還更容易生病。究其原因發現一個共同的特點，就是照顧寶寶的家長們都很“勤快”，具體表現在對寶寶的輔食添加時間過早、給寶寶制作輔食的時間上過長、輔食的制作過于精細、常常給寶寶過度飽食等。

家長護理不當 寶寶長得不結實

　　這些寶寶的家庭文化和生活習慣大多都比較“傳統”，通常寶寶的媽媽不用上班或者和寶寶的祖父母同住，可以由家人專職照料寶寶。于是，他們很早就開始琢磨給寶寶增加“營養”。當寶寶剛滿兩個月就開始用蘋果、香蕉、橙子等榨取果汁;每天做飯的時候會多放一些水，特意取米湯給寶寶實用;當寶寶剛滿四個月甚至更早就開始添加米糊、雞蛋、菜肉，更有的還要自行用大米磨制米粉烹煮米糊;當寶寶滿半歲了，家長們就會日復一日地花費數小時熬粥，在粥里加入胡蘿卜、土豆、南瓜、魚、肝等葷素食物，一碗粥里的食物種類不下十種。當見到寶寶吃下滿滿一碗米糊或者肉菜粥時，就是爸爸媽媽爺爺奶奶們最開心的時刻。

　　如此喂養，寶寶看上去胖乎乎的，但身上的肉摸上去卻是軟軟的，不大結實，這就是因為攝入蛋白質不足造成寶寶身體肌肉的比例太低，胖的只是脂肪組織而已。在大多數的案例，“勤快” 的家長們希望寶寶吃更多的輔食從而長的更高更壯，事實卻很難得到理想的回報。

　　過早添加輔食 這樣的蠢事你別干

　　讓寶寶恰當地及時添加嬰兒輔食，不僅與寶寶的健康成長有關，也是寶寶終生飲食習慣的開端，有助于寶寶一生的健康。

　　因此，爸爸媽媽應掌握基本的添加原則與方法，一般在寶寶出生3-4個月內，不管何種喂養方式，都不需要添加任何輔助食品，此時母乳或配方奶是寶寶唯一的食品。此外，母乳喂養和配方乳喂養寶寶輔食添加的開始時間不同。一般來說，純母乳喂養可滿足寶寶出生后4-6個月的營養需要，所以輔食添加的開始時間可從6個月開始。人工喂養寶寶則可早一些，一般在4個月開始。

　　有些父母擔心寶寶營養不夠，過早地給2-3個月的寶寶喂一點粥或帶有油水和鹽的菜肴，其結果常會導致寶寶腹瀉或胃腸不舒服而減少喝奶量。這主要是寶寶的胃腸道功能發育尚不完善，還沒有接受半固體或固體食物的能力。因此建議父母不要匆忙開始添加固體嬰兒食物