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產后貧血會給媽媽們帶來什么危害

編輯:小琪

  分娩過程失血過多,很容易造成新媽媽貧血,貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。新媽媽如何判斷自己是否貧血,又該如何調理呢?

  產后貧血的發生,和新媽媽的體質,以及產后出血過多有著很大的關系。新媽媽的貧血嚴重時會影響自身恢復和不利寶寶的哺乳,所以,新媽媽要早發現、早防治。

  產后貧血看危害

  很多自然產后的新媽媽,體內多余的水分被排除,血紅蛋白濃度會有所上升,可以達到正常的水平。只有少數新媽媽由于產時出血較多,如剖宮產、產后出血等可引起失血性貧血。那些以往就有慢性貧血疾病的媽媽,生完寶寶后可能會加重貧血。

  不利哺乳

  新媽媽產后發生貧血時,自身的營養得不到補充,身體虛弱的時候,也會引起乳汁分泌不足,同時乳汁的含鐵量減少,影響寶寶對營養成分的吸收。一般貧血嚴重的新媽媽,進行母乳喂養常使寶寶營養不良,抵抗力下降,進而引發寶寶腹瀉及感染性疾病,影響寶寶體格及智力發育,對身體健康尤為不利。


貧血的危害

  不利恢復

  分娩消耗了新媽媽很多能量,造成產后身體虛弱,這種情況下,如果新媽媽又出現貧血的話,必定會導致產褥期延長,身體恢復減慢,甚至還會使新媽媽抵抗力下降,發生產褥期感染、發熱等疾病。新媽媽在產后發生貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮蒼白、煩躁或憂郁、昏昏欲睡等癥狀,貧血嚴重的新媽媽還可能發生子宮脫垂、產后內分泌紊亂、經期延長等疾病。

  產后貧血巧防治

  產前預防

  新媽媽要避免貧血,最好從孕期開始就預防,新媽媽要注意飲食等,保證在孕期不發生貧血。如果新媽媽在懷孕時就檢查出貧血,應該及時找醫生咨詢治療。準媽媽在孕期如果發生貧血,可以適當服用紅棗,有助于準媽媽在孕期能量的攝取和鐵的補充。為預防或減輕貧血,在早孕階段,就應該多吃些流質或半流質食物,如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等,少食多餐,多吃營養豐富的食品,千萬不能偏食、挑食。如果準媽媽的貧血特別嚴重的話,還是應該及時去醫院就診,防止并發癥的發生。

  飲食調理

  新媽媽在生完寶寶后失血量多,大多會導致貧血癥候群,有時不如食補,因長期服用藥物會引起不良副作用,也會發生消化障礙,長久服用也會使人不耐煩,唯有食物,不但津津有味,還能有多種變化來引起食欲。

  許多食物鐵質含量很豐富,如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

  TIPS:

  新媽媽發生產后貧血,是否需要治療要聽從醫生的意見。如果醫生經檢查認為不需要治療,新媽媽可以通過飲食調節來改善貧血癥狀。

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