31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

產后新媽媽的減肥食譜 黃豆香鹵海帶

編輯:liqina

  食譜原料:

  主料:大豆75克,海帶(鮮)30克。

  輔料: 醬油20克,芝麻15克,八角10克,香油5克,白砂糖15克,姜15克。

產后新媽媽減肥食譜 黃豆香鹵海帶

  黃豆香鹵海帶

  制作方法:

  1、海帶洗凈浸泡30分鐘;

  2、姜洗凈去皮切末;黃豆泡水3小時;

  3、海帶、黃豆與醬油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末下鍋鹵20分鐘;

  4、至鍋內湯汁收干;

  5、海帶切4厘米長的段狀,將黃豆擺于海帶上即可。

  適用人群:

  坐月子

  健康提示:

  海帶含有豐富的植物蛋白質和鈣、鐵、碘、胡蘿卜素等營養物質。海帶的碘化物可促進有害物質排泄的作用。同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質,它可降血脂,有益減肥。另外,海帶表面有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療浮腫等癥。所以,海帶是理想的排毒養顏食物。黃豆含有高纖維,可促進排便。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人店女老板视频在线看 | 国产一级αv片免费观看 | h视频免费在线观看 | 国产精品视频yy9299一区 | www.成人在线视频 | 少妇的肉体k8经典 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 激情综合视频 | 97久久精品一区二区三区观看 | 日韩av影片在线观看 | 亚洲精品一二三区 | 国产xxxxx在线观看 | 欧美大电影免费观看 | 日韩av电影免费看 | 免费放黄网站在线播放 | 日韩欧美激情视频 | 中文字幕一二三区芒果 | 手机黄色小视频 | 免费黄色在线电影 | 一级毛片看 | 国产精品久久久久久久不卡 | 天堂亚洲一区 | 爽爽淫人综合网网站 | 久久久久久久九九九九 | 国产精品视频在 | 久久精品伊人网 | 成人男女啪啪免费观看网站四虎 | 日本在线不卡一区二区三区 | 成人偷拍片视频在线观看 | 成人精品视频在线 | 国产91精品久久久久久 | 午夜男人在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 成码无人av片在线观看网站 | 国产亚洲在 | 亚洲第一成av人网站懂色 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 久久久免费电影 | 免费看日韩av | 国产精品免费久久久久久 | 亚洲精品一区二区三区大胸 |