很多媽媽由于覺(jué)得自己奶水太稀,質(zhì)量不高,無(wú)法為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng),可能會(huì)對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育不利,因此很早就改用配方奶粉。其實(shí)這樣做是很不對(duì)的,也遭到了專家學(xué)者的反駁和質(zhì)疑。下面就來(lái)看看他們?cè)趺凑f(shuō)。
母乳:嬰兒前6個(gè)月最理想的食物
近日,有報(bào)道稱一名堅(jiān)持了6個(gè)多月純母乳喂養(yǎng)的媽媽因自己口味太清淡,母乳質(zhì)量不高,從而導(dǎo)致寶寶半歲之后營(yíng)養(yǎng)不良,腦發(fā)育不全。在改用配方奶粉并添加輔食之后,寶寶很快就變得健康了。
很多醫(yī)生對(duì)這種不符合事實(shí)的報(bào)道進(jìn)行了強(qiáng)烈譴責(zé),因?yàn)檫@種暗示母乳不適合嬰幼兒的報(bào)道,已經(jīng)讓一些堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽受到家中長(zhǎng)輩的阻撓。雖然迫于壓力,某報(bào)又刊發(fā)了一篇報(bào)道,稱“母乳是嬰兒最理想的天然食品”,但這篇最新的報(bào)道并沒(méi)有對(duì)前一篇報(bào)道中的謬誤予以更正、解釋。
對(duì)此,小編要提醒年輕的媽媽和準(zhǔn)媽媽們,千萬(wàn)別被誤導(dǎo),不論對(duì)寶寶還是媽媽,母乳喂養(yǎng)都是最好的。
母乳:嬰兒前6個(gè)月最理想的食物
有許多年輕媽媽總是擔(dān)心自己母乳不夠好,或者不夠孩子吃,無(wú)法滿足嬰兒的需求,從而過(guò)早地?fù)Q成嬰兒配方奶粉或者引入輔食。實(shí)際上,這些擔(dān)心都是多余的。
母乳是新生嬰兒前6個(gè)月最理想的食物這一觀點(diǎn),已經(jīng)得到了全世界所有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的一致認(rèn)可。而且,對(duì)母乳成分的研究越深入,人們?cè)绞钦J(rèn)同這一觀點(diǎn)。目前,世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,最好能保證前6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)(只喂母乳,無(wú)需添加其他任何食物和飲料,包括水),6個(gè)月之后可以逐步添加輔食,并同時(shí)保持母乳喂養(yǎng)直到2周歲甚至更久[4]。
正常情況下,母乳的量都會(huì)超過(guò)嬰兒所需,而且會(huì)根據(jù)嬰兒的需求進(jìn)行調(diào)節(jié)。也就是說(shuō),嬰兒吃得越多,媽媽產(chǎn)得越多。對(duì)于嬰兒,母乳真的就像海綿里的水,只要吸,總會(huì)有的。
母乳的質(zhì)量,媽媽們也不用擔(dān)心。母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分是相對(duì)恒定的。除了個(gè)別營(yíng)養(yǎng)成分(多不飽和脂肪酸、碘、硒、維生素A、B等)取決于母親的膳食攝入量以外,其他絕大多數(shù)成分都與母親的營(yíng)養(yǎng)狀況沒(méi)有太大關(guān)系。即使偏瘦且脂肪攝入不足的母親,在母乳喂養(yǎng)期間,其體內(nèi)也會(huì)自動(dòng)相應(yīng)地增加脂肪的合成,以保證母乳的質(zhì)量。因此,前6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)完全可以滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求,無(wú)需過(guò)早添加輔食。
值得一提的是,6個(gè)月后添加輔食并不等于斷奶。有條件的話,仍然可以在添加輔食的同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),沒(méi)有必要換成價(jià)格昂貴的配方奶粉。只不過(guò)在添加輔食之后,要注意補(bǔ)充鐵、鋅,以及各種維生素。
而且必須說(shuō)明的是,我國(guó)衛(wèi)生部出臺(tái)的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》中明確寫(xiě)道:“研究表明, 我國(guó)兒童出生體重及6個(gè)月內(nèi)體重的增長(zhǎng)與發(fā)達(dá)國(guó)家兒童相比無(wú)明顯差異,而6個(gè)月后差距逐漸增加,其主要原因是由于家長(zhǎng)缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí),使許多嬰兒在6個(gè)月后不能及時(shí)和合理地添加輔助食品,影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育 ”。不知最新報(bào)道中所說(shuō)的“我國(guó)嬰兒在 3、4個(gè)月前 的生長(zhǎng)指標(biāo)能達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),但4個(gè)月后即開(kāi)始落后于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)”,“嬰兒 4個(gè)月時(shí) 開(kāi)始應(yīng)逐漸添加輔食”,依據(jù)何在。