根據(jù)傳統(tǒng)節(jié)氣的說法，從立春開始到立夏前為“春三月”，此時“陽氣上升”，天氣逐漸變暖，自然界進入“萬物生發(fā)”的季節(jié)。可是，由于北方的春季風多且干燥，人們很容易因此出現(xiàn)各種上火癥狀，繼而出現(xiàn)其他健康隱患。那么，春季如何祛火呢?

　　春季上火多為“濕熱”，自立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節(jié)，以至于不時能聽到周圍有這樣的抱怨：“唉，嘴爛了一個多星期了，什么東西都不敢吃”、“喉嚨又發(fā)炎了，又紅又腫，難受死了。”而在各家醫(yī)院，因為上火而引發(fā)咽痛、口腔潰瘍、流鼻血、便秘的寶寶也絡繹不絕。

寶寶上火的表現(xiàn)

　　每到春季因上火而出現(xiàn)不適的寶寶就特別多，這同春季萬物復蘇、陽氣上升，繼而擾動肝、膽、胃、腸內蓄積的內熱有一定關系。下面簡單描述一下寶寶上火的5種表現(xiàn)。

　　一、寶寶上火5種表現(xiàn)

　　1、皮膚干燥 由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。

　　2、口舌生瘡 寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

　　3、眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

　　4、腹瀉 寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。

　　5、大便干結 有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。