大家都知道處于青春期男孩兒女孩兒臉上會經(jīng)常冒出青春痘來，可是殊不知一些孕婦產(chǎn)后也會冒出零星的幾個紅痘痘，這給愛美的年輕媽媽們帶來不小的苦惱呢。

　　長痘原因

　　女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質(zhì)量的下降都有可能是痘痘出現(xiàn)的原因，甚至產(chǎn)后憂郁也會引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。

產(chǎn)后長痘皮膚護(hù)理

　　產(chǎn)后長痘痘皮膚護(hù)理方法

　　1、多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進(jìn)食時間和頻率。

　　2、保證睡眠時間和質(zhì)量，必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

　　3、勤洗臉，化妝的媽媽一定無比要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。

　　4、三餐營養(yǎng)均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

　　5、勤做面膜，夜間護(hù)理要特別注意。當(dāng)然，去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。

　　6、補水永遠(yuǎn)是王道，平衡肌膚水油分泌是關(guān)鍵。

　　7、少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。

　　8、要是日常食物調(diào)理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素，外可用維E乳膏涂抹。

　　小編總結(jié)：

　　給自己的皮膚進(jìn)行護(hù)理，多注意自己的生活習(xí)慣和飲食方式都是很重要的哦。護(hù)膚品只是一個外在的輔助東西，最重要的還是從內(nèi)在給媽媽們進(jìn)行調(diào)理。內(nèi)外調(diào)和，讓你變得更美。