很多媽媽產(chǎn)后都擔(dān)心奶水不夠會導(dǎo)致寶寶吃不飽，這樣就直接妨礙了寶寶生長，除了食物催奶之外，不少媽媽還通過按摩的手法來催奶，這樣雖然有效果，但是如果按摩不當(dāng)或者胡亂按摩都會致癌。

　　一、產(chǎn)后沒有乳汁，按摩也沒用

　　剛剛成為新媽咪的80后徐蕾本以為，生完孩子一切就輕松了。誰料在生完寶寶之后，系列問題接踵而來，最讓她難受的是，自己的母乳很少，根本不夠給寶寶吃，而寶寶又根本吃不下奶粉，每天都餓得哇哇大哭。徐蕾的婆婆是地道的北方人，她教給徐蕾的秘訣就是對乳房進(jìn)行按摩。本來剛剛生完寶寶，徐蕾全身都像是散架了，卻還得學(xué)習(xí)乳房按摩操，更是帶來了不小的折磨。可是，讓人失望的是，即使每天堅(jiān)持按摩，徐蕾依然沒有多少奶水。

產(chǎn)后胡亂按摩催奶當(dāng)心患癌

　　對于按摩能夠出乳這個說法，其實(shí)目前仍然沒有科學(xué)論據(jù)可以證明。但如果是新媽咪本身奶水充足但奶水不暢，卻是可以通過按摩的方式疏通乳汁管，解決寶寶沒有母乳喂養(yǎng)的難題。

　　二、催奶師不專業(yè)，易致乳腺癌

　　有需要的地方，自然就會有需求。如今，由于母乳缺少的新媽咪越來越多，而且她們的思維也更加能接受新事物，于是，一個專門為解決新媽咪母乳喂養(yǎng)問題的行業(yè)產(chǎn)生了，那就是“催乳師”。在各種各樣的宣傳中我們可以看到，經(jīng)過催乳師的雙手，不僅可以讓母乳源源不斷地流出來，還能美胸豐胸等等，很多新媽咪們在母乳缺乏的情況下，只能相信她們了。

　　但是，市場永遠(yuǎn)走在最前面。據(jù)小編了解發(fā)現(xiàn)，目前催奶師市場還是比較混亂，大部分催奶師是在毫無經(jīng)驗(yàn)的情況下競聘上崗的。最令人擔(dān)心的是，如果沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，胡亂給新媽媽們按摩乳房，輕則讓新媽媽們?nèi)榉棵浲闯钥囝^，重則有可能導(dǎo)致乳腺癌等乳房疾病。

　　三、調(diào)整心態(tài)，保證母乳供應(yīng)

　　我們都知道母乳好，母乳中的營養(yǎng)成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收，對下一代智力的發(fā)育有關(guān)鍵性的作用，而且含有多種免疫球蛋白，能增強(qiáng)新生兒的抵抗力，保護(hù)嬰兒避免細(xì)菌和病毒的感染。

　　其實(shí)，解決母乳喂養(yǎng)問題，最主要的還是要從新媽媽的心理下手。很多年輕媽媽生孩子之前就很擔(dān)心身材走樣，認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會讓女性身材更加臃腫。正是“不想喂奶”這種心態(tài)產(chǎn)生了心理暗示，母乳就基本沒有了。

　　哺育是女性的本能。大多數(shù)新媽媽也是可以正常泌乳的，而人們常說“母子連心”，這體現(xiàn)在嬰兒和母親之間，更為密切。通過乳汁，新媽咪把生命的信息傳遞給孩子，這是也是早教的一種形式。所以，新媽咪們在哺乳期一定要調(diào)整好心態(tài)，做到心平氣和。在這樣的心境下分泌的乳汁，才是人間真正的甘露，沒有一絲不和諧的雜質(zhì)，必能給寶寶帶來真正的健康。

　　四、母乳少，用湯催更有效

　　乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質(zhì)和脂肪，還有維生素和礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都必須靠母體從食物中攝取，所以母乳較少的新媽咪多吃一些有營養(yǎng)的湯水是有益處的。其中，常用的對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。

　　另外，由于大部分新媽咪臥床較多，活動量較小，多喝湯也有利于機(jī)體的消化吸收。但是，那種認(rèn)為“湯比肉營養(yǎng)高”，甚至機(jī)械地采取“只喝湯不吃肉”的做法也是不可取的。

　　小編總結(jié)：產(chǎn)后奶水不足一定要通過正確的方法來催奶，而利用飲食是最好的辦法，胡亂按摩催奶是會導(dǎo)致乳腺癌的，所以各位新媽媽定要當(dāng)心了。