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抵御妊娠紋可以吃些什么天然食物

編輯:小琪

  妊娠紋的出現(xiàn)往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮膚發(fā)癢。但是,皮膚發(fā)癢不一定就預(yù)示著妊娠紋的形成,也可能僅僅是荷爾蒙變化引起的孕期瘙癢癥。如果瘙癢變得嚴(yán)重,建議到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查。同時(shí)在對(duì)抗妊娠紋,用一些天然食品作食療,也能起到一定的幫助作用。

  胡蘿卜汁:將新鮮胡蘿卜碾碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完澡后,先以鮮汁拍妊娠紋處,待干后用涂有植物油的手再輕拍妊娠紋處。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用。


胡蘿卜汁

  黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌。據(jù)《本草綱目》中記載,黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗能和中益氣,健脾潤(rùn)膚。

  黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。

  現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能起到潤(rùn)澤皮膚的作用。

  小編總結(jié):

  天然的食物很有豐富的食物,不僅在你對(duì)抗妊娠紋過程中可以對(duì)你起到一定的幫助,同時(shí)還可以幫你的身體恢復(fù)得更好。上面介紹給大家的這些食物,大家都可以試試哦。

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