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臨產孕媽媽如何保持最佳心理狀態

編輯:曉琳 | 出處: 媽媽網

       產婦在心理上害怕疼痛、出血、難產,怕胎兒性別不理想,怕有畸形、有生命危險等,從而出現不同程度的焦慮。其實產前孕婦的心理波動是很大的。

  在待產室里,人們常常發現那些臨產的產婦有各種各樣的心理狀態。有的產婦由于缺乏分娩過程中的心理;高齡的產婦則會有不同程度的害怕難產的思想顧慮。個別產婦由于怕生女孩受歧視,也不免憂心忡忡等等。產婦的這些不正常的心理狀態對分娩很不利,極易引起產力異常,造成宮縮乏力,影響母嬰健康。


產前的最佳心理

  怎樣才能使產婦保持最佳心理狀態呢?第1、加強分娩知識的宣傳,使產婦對產程有所了解,保證情緒安定。普及宣傳生男生女的原因,消除產婦自卑感。 第2,及時分析了解產婦的心理狀態,根據不同的對象進行心理護理,及時解除產婦不必要的思想顧慮。 第3,關心鼓勵產婦休息,保證產婦的能量供給,使她們建立起為做母親而克服一切困難的信心。 第4,要改善和美化環境,這樣可以分散注意力,調節孕婦緊張的情緒,使產婦心情舒暢,精神愉快,提高分娩疼痛閾,從而減輕疼痛感覺,建立分娩時的最佳狀態。

  小編總結:產前孕婦會出現各種各樣的心理問題,其實這都是正常的狀態,但是不可以輕視這個問題,家人一定要做好及時和正確的心理輔導工作才好。

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