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產(chǎn)后便秘很大可能會引起產(chǎn)后肛裂

編輯:小琪

  很多的孕婦在產(chǎn)后多患有肛裂,肛裂是一種分娩后的婦女中很常見的疾病。產(chǎn)婦容易發(fā)生肛裂的原因,除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外,更主要是由于便秘所傷。調(diào)查資料表明產(chǎn)后便秘者達76.4%,而肛裂者中70.6%有便秘。

  產(chǎn)婦便秘的原因

  一方面是分娩之后長期臥床休息,很少活動、腸蠕動減慢,同時懷孕時腹壁擴張,產(chǎn)后腹壁松弛無力、腹壓降低。這都會使腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里,難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食欠得當,過多地進食精細食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物,有些人還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘,誘發(fā)肛裂。


肛裂

  肛裂主要癥狀是便后疼痛,嚴重者便后疼痛持續(xù)可達數(shù)小時之久,因而使患者懼怕大便,結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時間更久、更干燥,下次排便痛,形成惡性循環(huán),苦不堪言。

  預(yù)防措施

  婦女產(chǎn)后要重視肛裂。這首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動,(除非有活動禁忌癥)一般不要整日臥床休息,自然分娩者產(chǎn)后1~ 2天可起床活動,初起床時可先進行輕微的活動,如抬腿、仰臥起坐、縮肛等,這對增強腹直肌能力,鍛煉骨貧肌肉,幫助排便、恢復(fù)健康很有益。孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當活動,更重要的是飲食得當,除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外,還應(yīng)適當吃一些蔬菜、水果和粗糧,豆類及其制品,紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水,多喝湯,保持體內(nèi)水分。總之,防止產(chǎn)后便秘,是預(yù)防產(chǎn)后肛裂的關(guān)鍵所在。一旦發(fā)生便秘,應(yīng)及時治療。當然,辛辣熱性食物不宜吃。

  產(chǎn)后肛裂的治療,需到專業(yè)的肛腸專科醫(yī)院采用科學(xué)合理的方法,這樣才不至于影響哺乳。

  小編總結(jié):

  要避免自己在產(chǎn)后出現(xiàn)肛裂的情況的話,很主要的還是要避免自己出現(xiàn)產(chǎn)后便秘這個煩惱。這就要媽媽們在產(chǎn)后要多注意自己的飲食和適度的運動。不要為了擔(dān)心自己的傷口出現(xiàn)疼痛就不去廁所。

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