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餐前飲料會(huì)對(duì)胎寶寶會(huì)有害嗎?

編輯:qiujingwen

  準(zhǔn)媽媽節(jié)日菜單健康大PK

  專家問答:

  一兩杯紅酒可以軟化血管?

  任何帶有酒精的飲品對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說都是應(yīng)該盡量避免的,尤其是懷孕3個(gè)月以前的細(xì)胞發(fā)育敏感期,酒精對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說更是非常有害。一兩杯紅酒可以軟化血管,對(duì)于普通人來說是沒錯(cuò),但準(zhǔn)媽媽還是免了吧!

  飯后甜點(diǎn)是否會(huì)得孕期糖尿病

  少量的飯后甜點(diǎn)可以使一餐飯變得完美而有情調(diào),適量的甜品可以提升情緒,緩和緊張,尤其對(duì)于喜歡甜食的準(zhǔn)媽媽來說,更是不可多得的健康飲食貼士。只要不一次食過多,控制每日糖分的總食入量,孕期糖尿病是完全可以避免的。

  準(zhǔn)媽媽是否可以吃冰淇淋?

  不要把它打進(jìn)黑名單。你完全沒有必要因?yàn)閼言卸鴦儕Z了自己吃冰淇淋的權(quán)利。一些甜食,包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶做成的布丁,都可以成為你飯后的小插曲,它可以提供你每天所需鈣質(zhì)的1/3。但是切記:不要讓它喧賓奪主呦!

  餐前飲料對(duì)胎寶寶會(huì)有害嗎?

  不會(huì)的,餐前少喝點(diǎn)飲料,可以促進(jìn)食欲,尤其對(duì)于有孕吐的準(zhǔn)媽媽來說,帶點(diǎn)酸味的飲料可以緩解腸胃不適。只要不是一次喝太多飲料、以至腹脹,或者喝過涼的飲料就沒關(guān)系。

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