適當(dāng)運動

　　有些運動通過適當(dāng)?shù)倪\動，如游泳和做孕婦操來進行胎教。此外，每天散步，呼吸新鮮空氣，讓胎兒聽到大自然的聲音，也能收到很自然與胎兒交心的效果。

 
不可忽視的晚期胎教

　　胎教日記

　　可在日記本的扉頁上寫上有意義的標(biāo)題，如：“寫給想念的小聰聰”、“給孩子的信”、“10個月的幸福筆記”等。

　　超聲波圖像或大腹便便的孕婦相片能給日記本增添情趣，可以用一次成像的照相機或自拍相機隨時拍下生活中滑稽可笑的場面，例如爸爸把手放在母親肚子上感覺胎動的照片，效果肯定很好。

　　準(zhǔn)爸爸的作用

　　準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼，聽故事并唱歌給他聽，教給他簡單的知識及常識等等，這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的幫助，胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與用心。懷孕時期準(zhǔn)爸爸溫柔的說話聲可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增進胎兒的舒適和安全感，使胎兒有“被愛”的感覺。