31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

警惕讓BB體重飆升的“糖”誘惑

編輯:靜渝

  糖果已經(jīng)成為了很多寶寶必備的零食,哭鬧就是獲取零食最好的辦法,大人為了吸引寶寶注意力,也經(jīng)常用糖果來逗引。但是寶寶的健康危害往往就隱藏在這些“糖”誘惑里面,下面就給你慢慢道來。

  一、 寶寶吃糖太多容易胖

  在寶寶的肝臟中只有少量的糖分儲存著,這證明了寶寶體內(nèi)的碳水化合含量相對較少。寶寶小的時(shí)候因?yàn)楹闷嫘牡鹊仍蛩麄兌急容^活潑好動,消耗能量比較多,這個(gè)時(shí)候父母及時(shí)給寶寶吃些糖果可以補(bǔ)充身體能量的消耗是有好處的。特別是那些增加營養(yǎng)素的糖果,如奶糖、果飴糖等,從營養(yǎng)學(xué)的角度來看是有益的。但是即便這樣也不能隨便吃用果糖之類,過量則會對寶寶的健康造成多種危害哦。其結(jié)果就像下面說的一樣了……

  1、有的寶寶吃了過多的糖果,因?yàn)檠a(bǔ)充了能量,他們就不會有饑餓感,從而影響了食欲,每當(dāng)要吃飯的時(shí)候都會喊著不餓,不想吃飯。等體內(nèi)的糖分消耗完又很快有饑餓感了,就拿糖果來充饑。這是一個(gè)惡性的循環(huán),進(jìn)食量減少了,幼兒就得不到所需要的各種營養(yǎng)素,極易造成營養(yǎng)不良。

  2、寶寶的消化功能比成人的弱,即便是成人如果攝入過多的糖之后,也不能將所有的糖都轉(zhuǎn)為能力,這樣過多的糖在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪,何況是寶寶呢?所以,過多的糖分是導(dǎo)致寶寶肥胖的主要因素,是成為心血管疾病的潛在誘因。

  3、寶寶多吃糖之后,就會給口腔內(nèi)的乳酸桿菌提供有利的活動條件。當(dāng)糖滯留在口腔內(nèi)的時(shí)候,容易被乳酸桿菌分解而產(chǎn)生酸,致使牙齒脫鈣,誘發(fā)齲齒的形成,不利于寶寶牙齒的健康成長。

  二、正確吃糖,媽媽分享5大經(jīng)驗(yàn)

  1、翰媽:寶寶4歲

  方法:選擇合適的吃糖時(shí)間

  寶寶對甜甜的東西都比較感興趣,總喜歡抓住糖慢慢的舔著吃,不少爸爸媽媽就利用了糖的甜味來改善食物的口感,認(rèn)為這樣寶寶就容易接受其他食物。為了讓寶寶可以多吃點(diǎn)營養(yǎng)的東西,就會利用到糖,這個(gè)做法是非常錯(cuò)誤的!很多寶寶對純牛奶絲毫不碰,但只要在純牛奶中加點(diǎn)糖,就喝得很歡快。但久而久之,寶寶就養(yǎng)成偏愛甜食的壞習(xí)慣了,導(dǎo)致寶寶都比其他的要胖很多。爸爸媽媽不可以讓寶寶依賴上甜味,平時(shí)要控制好寶寶零食的攝入量,含糖的點(diǎn)心,巧克力,果凍盡量少吃,讓寶寶的飲食結(jié)構(gòu)保持低糖化。飽餐后、吃飯前2小時(shí)內(nèi)、睡覺前,絕對不應(yīng)給孩子吃糖或吃甜食。更不能利用甜味讓寶寶進(jìn)食,讓寶寶對糖產(chǎn)生依賴。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 黄色三级网站 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 成人在线观看地址 | 特级a欧美做爰片毛片 | 国产一级免费片 | 日韩av片在线播放 | 中文字幕伦乱 | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 斗破苍穹在线免费 | 国产自在线| 国产午夜亚洲精品 | 嗯哈~不行好大h双性 | 中文字幕 亚洲一区 | 91精品国产综合久久久欧美 | 久久精品探花 | 欧美一区成人 | 欧美精品一级片 | 天天草夜夜骑 | 成人免费网站在线观看视频 | 亚洲影院在线 | 91精品国| 欧美日本在线播放 | 99爱在线免费观看 | 国产亚洲精品综合一区 | 欧美成人理论片乱 | 中国女警察一级毛片视频 | 成人在线观看一区二区三区 | 日韩黄a| 午夜精品老牛av一区二区三区 | 91成人在线免费视频 | 2023av在线视频 | 在线播放的av网站 | 13一14毛片免费看 | 国av在线 | 亚洲一区二区三区四区精品 | 视屏一区| 欧美精品免费一区二区三区 | 最新欧美精品一区二区三区 | 亚洲一区二区三区在线免费观看 | 黄视频网址 | 欧美成人免费 |