嘔吐，往往是影視劇暗示某個(gè)角色懷孕的主要表現(xiàn)手法。生活中，大多女性對(duì)孕吐都懷有“敬畏”之心，還有些女性，從準(zhǔn)備懷孕時(shí)就開始打聽怎么預(yù)防和控制孕吐。記者采訪獲悉，從醫(yī)學(xué)角度上講，現(xiàn)在對(duì)于引起孕吐的原因尚不明確，但可以肯定的是，恐懼、緊張的心理和精神壓力，會(huì)加劇孕吐。因此，對(duì)抗孕吐的最佳方法就是，分散注意力、放松心情，千萬不要盲目地使用一些止吐的藥物。

 
　　精神壓力會(huì)加重孕吐

　　止吐藥物 要盡量避免服用

　　生活中，很多孕吐較為嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽都會(huì)選擇服一些藥物來緩解癥狀。專家介紹，如果準(zhǔn)媽媽孕吐嚴(yán)重，服用“滅吐靈”或維生素B6的確可以起到緩解作用。但需要注意的是，迄今還沒有任何權(quán)威的實(shí)驗(yàn)證據(jù)能證實(shí)“滅吐靈”沒有任何致畸的可能。

　　因此，專家建議，與其選擇服用藥物來緩解孕吐，準(zhǔn)媽媽們倒不如通過放松心情，來遠(yuǎn)離孕吐。

　　孕吐 很可能是心理作用

　　其實(shí)許多準(zhǔn)媽媽孕吐、甚至劇烈孕吐是由于恐懼、緊張等不良情緒引起的。臨床上，經(jīng)常遇到很多由于劇烈孕吐住院的準(zhǔn)媽媽，大家都很關(guān)注她的時(shí)候，她吐得更頻繁、更劇烈；但當(dāng)她在看電視、分散注意力做其他事時(shí)，嘔吐就變得很少了的個(gè)例。

　　早孕反應(yīng)是一件很正常的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們要端正態(tài)度，放松心情，精神不要緊張；平時(shí)多看看書、聽聽歌，分散自己的注意力，就可以起到緩解孕吐的作用。還要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。當(dāng)孕吐癥狀減輕，食欲增加時(shí)，可以根據(jù)準(zhǔn)媽媽的個(gè)人喜好，多吃一些食物，即使是只喜歡吃垃圾食品，也可以暫時(shí)滿足其口腹之欲，但要注意少量多餐。最后，專家建議，如果準(zhǔn)媽媽孕吐癥狀很嚴(yán)重，會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育造成影響的，這時(shí)一定要及時(shí)住院治療。