新媽咪看著寶寶甜甜地睡著了，心里是不是還有點(diǎn)疑問呢?寶寶睡覺的姿勢哪種好呢?哪種睡姿最有利于寶寶健康呢?下面小編帶您看看各種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)，哪種睡姿才是最好的!

寶寶睡姿的類型

     仰睡的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：

　　優(yōu)點(diǎn)：一般父母都習(xí)慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿，這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情，可以使全身肌肉放松，減小嬰兒的內(nèi)臟器官受到的壓力，也不容易被外物遮掩口鼻而導(dǎo)致窒息，安全性較高。

　　缺點(diǎn)：寶寶容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn);由于寶寶的頭顱還沒有定型，仰睡時(shí)總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。

　　俯臥的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：

　　優(yōu)點(diǎn)：趴著睡，尤其對未滿月的新生兒來說，很利于胸廓和肺的生長發(fā)育，能提高寶寶的肺活量，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟;俯臥時(shí)面部朝下，后腦勺朝上，不會導(dǎo)致頭部變形。而且這種姿勢與胎兒在母體中最為相似。

　　缺點(diǎn)：嬰兒的四肢活動不方便;趴著睡時(shí)寶寶身體緊貼床鋪，不利于散熱，胸腹部容易出汗而產(chǎn)生濕疹。