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想要寶寶首先要消滅這4種錯(cuò)誤心理

編輯:caofang | 出處: 太平洋

  懷孕本來是一個(gè)特別自然的事情,但由于現(xiàn)代社會(huì)各種變動(dòng)的環(huán)境因素的影響,對于某一部分的夫妻來說,想要一個(gè)寶寶變得十分艱巨?,F(xiàn)在,就讓小編為您介紹,想要寶寶,哪四種錯(cuò)誤心理是要不得的吧!

  求子的焦急心理

  孕育一個(gè)健康、聰明的孩子,女性要付出很多努力,從備孕、懷孕、分娩直到哺育,在這一系列的過程中,離不開良好的情緒。很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而壓力過大,緊張焦慮。這樣往往是越想要孩子就越難受孕。因?yàn)榻辜钡男睦頃?huì)影響體內(nèi)激素水平的分泌,導(dǎo)致身體機(jī)能發(fā)生不正常的變化,反而不利于正常受孕。

  當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要孩子以后,作為妻子,要努力調(diào)整自己的情緒,以一種積極、樂觀的心態(tài)面對生活,切勿著急。而且處于焦慮抑郁的情況下不僅受孕難,最好還要暫時(shí)避孕。因?yàn)檫@樣的情緒會(huì)影響精子卵子的質(zhì)量,受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響他的生長發(fā)育。

  所以,懷孕前的準(zhǔn)備時(shí)間里一定要保持心情放松,以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。因?yàn)閶寢尩那榫w、每分每秒的狀態(tài)都會(huì)直接傳輸給未來寶寶,影響正常受孕和寶寶健康。

  建議備孕女性可以參加比較舒緩的瑜伽課程,通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的心情,讓自己平心靜氣的受孕。同時(shí)也可以多了解一些關(guān)于懷孕的生理知識(shí),不要讓自己因?yàn)椴欢鷣y著急。

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